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回答1
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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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茄子对孕妇的影响主要体现在营养补充、促进消化、降低血压、增强免疫力、改善皮肤状态等方面。 1. 营养补充：茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维，能为孕妇和胎儿提供必要的营养物质。 2. 促进消化：茄子中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助孕妇缓解孕期常见的便秘问题。 3. 降低血压：茄子含有一定的生物活性成分，有助于降低孕妇的血压，预防妊娠期高血压。 4. 增强免疫力：茄子中的多种抗氧化物质能增强孕妇的免疫力，减少患病几率。 5. 改善皮肤状态：茄子中的维生素C等成分对孕妇的皮肤健康有益，可使皮肤更加光滑细腻。 总体而言，茄子对孕妇有诸多益处。孕妇适量食用茄子，能在一定程度上满足孕期的营养需求，促进身体健康。但食用时要确保烹饪方式健康，避免过度油腻。
2025-05-04 07:50
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