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回答1
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郑祖刚 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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肩上包块疼痛难忍，可通过热敷、药物治疗、按摩、休息、就医检查等方法缓解。 1. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部包块处，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，减轻炎症和疼痛。 3. 按摩：轻柔地按摩肩部包块周围，能放松肌肉，缓解疼痛，但要注意力度适中。 4. 休息：避免过度使用肩部，让肩部得到充分休息，利于包块恢复。 5. 就医检查：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明包块性质，进行针对性治疗。 肩上包块疼痛难忍可先尝试上述方法缓解，但病因多样，若症状无改善，需尽快就医明确病因并治疗。
2025-05-04 10:17
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