-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
盛锡楠 主任医师
北京大学肿瘤医院
三级甲等
肾癌黑色素瘤内科
-
营养均衡对女性肾结石排出有益，可通过增加水分摄入、补充维生素、控制钙摄入、摄入膳食纤维、减少草酸摄入等方式实现。 1. 增加水分摄入：多喝水能增加尿量，稀释尿液中结石成分，促进结石排出，可多喝白开水、柠檬水等。 2. 补充维生素：维生素A、B族维生素等有助于维持尿路黏膜健康，可通过食用胡萝卜、橙子、全麦面包等获取。 3. 控制钙摄入：适量摄入钙可与肠道内草酸结合，减少草酸吸收，但不宜过量补钙，可选择牛奶、豆腐等富含钙的食物。 4. 摄入膳食纤维：膳食纤维可减少肠道对钙的吸收，降低结石形成风险，可多吃蔬菜、水果、全谷类食物等。 5. 减少草酸摄入：菠菜、苋菜等富含草酸，应适量食用，烹饪前可先焯水去除部分草酸。 营养均衡在女性肾结石排出过程中起着重要作用。通过合理的饮食调整，能改善尿液成分，降低结石形成风险，促进结石排出。但需注意，若结石较大或症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-04 17:42
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
海绵体受损的表现症状
铜陵市中医医院 2023-12-17
-
-
男人早起为什么不勃起
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
年轻人早泄不治疗能自然恢复吗
铜陵市中医医院 2023-12-17
-
-
男人为什么会有包皮过长
铜陵市中医医院 2023-12-17
-
-
早痿阳泄能治好吗
铜陵市中医医院 2023-12-17
最新问答
专家推荐补肾必吃的蔬菜有哪些？
同样降蛋白尿，为何效果差异大？
哪些运动可以让肾动力十足？
压力大时如何应对以保护肾脏功能？
尿蛋白两个加号背后隐藏着哪些健康危机？
运动改善肾功能，有哪4种运动推荐？
肾疼痛可能是哪些慢性病的信号？
尿潜血2+有哪些防治方法？
水质污染会导致女性尿常规潜血2个加号吗？
肾虚头晕的早筛方法有哪些？
熬夜党适合吃哪些补肾阴食物？
女性肾虚与皮肤问题有什么关联？
有哪些运动小技巧助力肾气虚康复？
如何改善睡眠并告别夜间尿多烦恼？
肾动脉狭窄该怎么治疗？
生病服药时怎么识别肾毒性药物？
尿检白细胞2+该怎么办？
如何通过掌握尿液生成知识守护肾脏健康？
怎样通过健康教育认识尿液颜色与健康？
血透病人面临哪些饮食困境及如何解决？