-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
韩泽龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
-
老是放屁，运动是良方，原因在于促进胃肠蠕动、改善消化功能、调节肠道菌群、减轻精神压力、增强体质等。 1. 促进胃肠蠕动：运动可加快胃肠的蠕动速度，使食物在胃肠道内的移动更顺畅，减少气体在肠道内积聚，从而减少放屁。 2. 改善消化功能：适当运动能增强消化器官的功能，提高消化酶的活性，让食物更好地被消化和吸收，降低因消化不良产生气体的几率。 3. 调节肠道菌群：运动有助于维持肠道内有益菌和有害菌的平衡，有益菌能更好地分解食物，抑制有害菌产生过多气体。 4. 减轻精神压力：很多时候精神紧张会影响胃肠功能，运动可释放压力，缓解精神紧张状态，进而改善胃肠功能。 5. 增强体质：长期坚持运动能提高身体的整体素质，使各器官功能更协调，包括胃肠道功能，减少放屁现象。 运动通过多种方式对胃肠道产生积极影响，对于老是放屁的情况有改善作用。若放屁问题严重且持续不缓解，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-05-02 10:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
权威专家教你应对女性左腹长条硬块
长期便秘会引发哪些疾病及如何防治
未来预测：结肠炎有望被彻底治愈吗
大数据揭秘：快速消除小腹胀气的方法
吃红心火龙果拉红粑粑，这经历有同感吗
小心！错误搭配西红柿和土豆可能危害健康
职场人急性肠胃炎适合吃什么尽快回归工作
长高路上，消化问题别忽视，4种调理方法拿走
社区支持如何助力解决吃完就吐问题
未来，长期便秘或许不再是难题
权威专家揭秘：胃经常泛酸的真相！
纠结保济丸饭前饭后吃，看完这篇全明白
3个妙招缓解胃疼打嗝放屁，让肠胃舒适！
专家推荐口苦的治疗方案
可穿戴设备监测吞口香糖后的身体变化
警惕！大便腥臭可能隐藏大危机！
4种可能致肚子鼓鼓像怀孕的疾病及治疗
常见食物与养肠胃食物的功效对比
长期消化不良，葛根或许是救星？
一吃完饭就想大便暗藏哪些危机