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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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怀孕吃兔肉引发热议，专家表示，吃兔肉不会导致胎儿畸形，且兔肉富含蛋白质、低脂肪、低胆固醇，还含有多种维生素和矿物质，有助于孕妇补充营养，促进胎儿发育，不过要确保兔肉来源安全，烹饪熟透。 1. 无致畸风险：民间认为怀孕吃兔肉胎儿会兔唇，这毫无科学依据。胎儿唇腭裂主要与遗传、孕期感染、用药不当等因素有关，和吃兔肉无关。 2. 蛋白质丰富：兔肉是优质蛋白质来源，能满足孕妇和胎儿生长发育对蛋白质的需求。 3. 脂肪含量低：相较于其他肉类，兔肉脂肪含量低，适合孕妇控制体重，减少孕期肥胖风险。 4. 营养多样：含有钙、铁、锌等矿物质和维生素B族等，可促进胎儿骨骼发育、预防孕妇贫血。 5. 安全要求：要选择正规渠道购买兔肉，烹饪时确保熟透，避免寄生虫和细菌感染。 怀孕吃兔肉对孕妇和胎儿有益，但要注意选择安全的兔肉并正确烹饪。孕妇应保持均衡饮食，以保障自身和胎儿健康。
2025-05-02 10:53
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