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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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锻炼对阳痿恢复有多种神奇效果，如改善血液循环、增强肌肉力量、调节激素水平、减轻压力、提升整体健康状况等。 1. 改善血液循环：锻炼能促进全身血液循环，包括性器官的血液循环，有助于阴茎海绵体充血，从而改善勃起功能。 2. 增强肌肉力量：尤其是盆底肌等与性功能相关的肌肉，通过锻炼增强其力量，可提高性能力。 3. 调节激素水平：适度锻炼能调节体内激素平衡，如提高睾酮水平，对改善阳痿有积极作用。 4. 减轻压力：锻炼是释放压力的有效方式，可缓解因精神压力导致的阳痿问题。 5. 提升整体健康状况：锻炼有助于控制体重、降低心血管疾病风险等，从整体上提升身体健康，对阳痿恢复有益。 锻炼在阳痿恢复过程中具有多方面的积极效果，通过改善血液循环、增强肌肉力量、调节激素水平、减轻压力和提升整体健康状况等，对阳痿的治疗和恢复起到辅助作用。但阳痿病因复杂，若症状严重，仍需及时到正规医院男科就诊。
2025-04-30 08:08
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