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回答1
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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适当运动对剖腹产下奶慢有帮助,可通过促进血液循环、调节激素水平、增强身体机能、改善情绪、刺激乳腺等方面来实现。 1. 促进血液循环:运动能加快身体血液循环,使乳腺得到更充足的血液供应,为乳汁分泌提供良好的物质基础。 2. 调节激素水平:运动可调节体内激素水平,促进泌乳素等与乳汁分泌相关激素的分泌,从而增加乳汁量。 3. 增强身体机能:剖腹产产妇身体较为虚弱,适当运动能增强身体各器官功能,提高身体整体素质,有助于乳汁分泌。 4. 改善情绪:运动能释放压力,改善产妇的情绪状态,避免因产后焦虑、抑郁等不良情绪影响乳汁分泌。 5. 刺激乳腺:一些特定的运动动作可以直接或间接刺激乳腺,促进乳腺的发育和乳汁的排出。 剖腹产下奶慢时,适当运动在多个方面发挥作用,有助于促进乳汁分泌。但运动要适度,避免过度劳累。若下奶问题仍未改善,建议咨询专业医生。
2025-04-30 07:36
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