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回答1
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程光森 主任医师
珠海市人民医院
三级甲等
肿瘤及血管介入专科
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职场人预防肺腺癌晚期,要关注远离烟草、改善工作环境、定期体检、健康饮食、适度运动等方面。 1. 远离烟草:包括主动吸烟和二手烟,烟草中的有害物质是引发肺腺癌的重要因素。 2. 改善工作环境:部分职场存在粉尘、化学物质等污染,应做好防护措施,如佩戴口罩、使用空气净化设备等。 3. 定期体检:建议每年进行一次胸部低剂量螺旋CT筛查,以便早期发现肺部病变。 4. 健康饮食:多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。 5. 适度运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可增强身体免疫力。 职场人通过采取上述预防措施,可降低肺腺癌的发生风险。若出现咳嗽、咯血、胸痛等症状,应及时前往正规医院就诊。
2025-04-30 00:36
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