经期洗澡与不洗澡，健康差距竟这么大！_即问即答

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2025-04-28 23:39 点击扫描二维码更精彩

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经期洗澡与不洗澡，健康差距竟这么大！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

韩聪慧主任医师

哈尔滨市红十字中心医院

三级甲等

妇产科

经期洗澡与不洗澡在清洁度、舒适度、感染风险、血液循环、心理状态等方面存在健康差距。 1. 清洁度：经期女性会有经血流出，不洗澡会使外阴部积聚血液和分泌物，滋生细菌；洗澡能及时清除这些污垢，保持外阴清洁。 2. 舒适度：经期身体会有不适，不洗澡会加重这种不适感；洗澡可缓解疲劳，让人感觉清爽舒适。 3. 感染风险：不洗澡细菌易繁殖，增加阴道炎、盆腔炎等妇科炎症感染几率；洗澡能降低感染风险。 4. 血液循环：洗澡时热水刺激可促进血液循环，缓解经期腹痛和身体不适；不洗澡则缺乏这种促进作用。 5. 心理状态：保持清洁能让人心情愉悦，增强自信心；不洗澡可能使人产生烦躁、焦虑等不良情绪。经期洗澡对健康有诸多益处，相比不洗澡能减少感染风险，提升舒适度和改善心理状态等。但经期洗澡要注意使用温水，选择淋浴，避免盆浴。若经期有严重不适，可咨询医生建议。
2025-04-29 01:31

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