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回答1
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刘雯雯 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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职场女性做宫腔镜手术后，可通过合理安排工作、注意休息、加强营养、做好心理调节、按时复查等方面平衡工作与康复。 1. 合理安排工作：术后不宜立即投入高强度工作，可与上级沟通，适当调整工作任务和节奏，避免劳累。 2. 注意休息：保证充足睡眠，术后初期尽量多卧床休息，随着恢复可适当活动，但要避免久站、久坐。 3. 加强营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜水果，增强身体抵抗力。 4. 做好心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5. 按时复查：按照医生要求定期到医院复查，了解身体恢复情况，如有异常及时处理。 职场女性做宫腔镜手术后平衡工作与康复十分重要，需从工作安排、休息、营养、心理和复查等多方面着手，以促进身体尽快恢复。
2025-04-29 02:01
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