-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张世能 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
-
慢跑对改善胃病有诸多作用，如促进胃肠蠕动、增强消化功能、改善血液循环、调节神经系统、增强免疫力等。 1. 促进胃肠蠕动：慢跑时身体的运动能带动肠胃的活动，加快食物在胃肠道内的推进速度，减少食物在胃内停留时间，缓解胃胀等不适。 2. 增强消化功能：适度运动可使消化腺分泌更多消化液，提高消化酶的活性，有助于食物的消化和吸收。 3. 改善血液循环：慢跑能促进全身血液循环，包括胃部的血液循环，为胃黏膜提供充足的氧气和营养物质，利于胃黏膜的修复。 4. 调节神经系统：运动可调节神经系统功能，缓解精神压力和焦虑情绪，而精神因素也是影响胃病的重要方面，从而间接改善胃病。 5. 增强免疫力：长期坚持慢跑能增强机体免疫力，提高身体抵抗病菌的能力，减少胃部感染的几率。 慢跑是一种有益的运动方式，对改善胃病有一定的积极作用。但不能替代正规的医学治疗，若有胃病还需及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2025-04-29 07:42
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
慢性非萎缩性胃炎患者的营养饮食指南
专家教你用小方法自测胃癌
5个信号暗示胃出血，早发现早防治！
肚子痛发烧时如何调节饮食好得快
吃饭胃疼如何通过营养搭配拯救？
老年人咽泡泡糖，风险与应对全知道
消化药仿制药真假之辨，别再被误导
权威科普：腹水患者日常营养与相关情况关联
空气水质与结肠黑变病的潜在关联
昂贵胃药不如慢跑一年？
权威专家揭秘：肠漏一般愈合周期真相
电子胃镜检查痛苦与否，关键看哪5点？
肠胃不好湿气重竟会引发哪些疾病？
吃左氧氟沙星片总胃痛，如何选择服药时间解决？
经期不拉肚子和拉肚子的差别有哪些
老年人放屁不拉屎暗藏哪些健康隐患
消化问题与抗心磷脂抗体阳性有何原因关联
肚子一阵一阵绞痛，家庭关怀为何必不可少
5个日常保健妙招告别右下腹部隐痛胀气放屁
消化不好 试试火麻油！