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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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做爱减肥对男性健康的影响包括能量消耗、心血管锻炼、生殖系统刺激、心理状态调节、肌肉锻炼等。 1. 能量消耗：做爱过程中身体会消耗一定能量，有助于热量散发，一定程度上辅助减肥。 2. 心血管锻炼：能使心跳加速、血液循环加快，对心血管系统起到锻炼作用，增强心脏功能。 3. 生殖系统刺激：适度性行为可促进生殖器官血液循环，利于生殖系统健康。 4. 心理状态调节：可释放压力、缓解紧张情绪，带来愉悦感，改善心理状态。 5. 肌肉锻炼：做爱时身体多个部位肌肉参与运动，有一定锻炼效果。 做爱减肥对男性健康有诸多积极影响，但需适度。过度性行为可能导致身体疲劳、生殖系统损伤等问题。若想通过做爱辅助减肥，应结合健康生活方式。
2025-04-28 05:05
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