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回答1
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朱洪磊 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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产后脱发时间长，社区可通过健康宣教、心理辅导、营养指导、康复训练、医疗资源对接等方面助力康复。 1. 健康宣教：社区可组织科普讲座，向产妇普及产后脱发的原因、机制和常见应对方法，提高产妇对该问题的认知。 2. 心理辅导：安排专业人员与产妇交流，缓解因脱发带来的焦虑、抑郁等不良情绪，帮助其保持积极心态。 3. 营养指导：为产妇制定合理的饮食方案，推荐富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、菠菜等，促进头发生长。 4. 康复训练：指导产妇进行头皮按摩等康复训练，促进头皮血液循环，改善脱发状况。 5. 医疗资源对接：与医院合作，为产妇提供便捷的就医渠道，必要时推荐使用米诺地尔、养血生发胶囊、胱氨酸片等药物治疗，但需遵医嘱。 社区通过多方面的支持，能帮助产妇正确认识产后脱发问题，缓解心理压力，改善营养状况，促进康复。若脱发问题严重，应及时就医。
2025-04-28 10:35
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