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男人预防慢性病，黑枸杞的3大功效要知道！

2025-04-26 21:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：性病

问题：

男人预防慢性病，黑枸杞的3大功效要知道！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

男人预防慢性病，黑枸杞具有抗氧化、改善视力、调节血脂等功效。 1. 抗氧化：黑枸杞富含花青素，这是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老，预防因氧化损伤引发的多种慢性病。 2. 改善视力：黑枸杞中的营养成分对眼睛健康有益，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有助于预防视网膜病变、黄斑病变等眼部疾病，改善视力。 3. 调节血脂：黑枸杞能在一定程度上调节血脂水平，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少动脉粥样硬化的发生风险，对心血管健康有积极作用。黑枸杞对男人预防慢性病有一定帮助，其抗氧化、改善视力、调节血脂的功效在维护身体健康方面发挥着重要作用。不过，食用黑枸杞不能替代正规医疗手段，如有健康问题，应及时就医。
2025-04-26 23:35

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