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回答1
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陈椿 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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应对高血压肾病第一症状带来的压力,可采用认知疗法、放松训练、社交支持、心理咨询、药物辅助等心理干预方法。 1. 认知疗法:帮助患者正确认识高血压肾病,了解症状并非不可控,纠正错误认知,减轻因未知而产生的压力。 2. 放松训练:如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,能缓解身体紧张,改善焦虑情绪,让患者身心得到放松。 3. 社交支持:鼓励患者与家人、朋友交流,分享感受,也可参加病友互助小组,从他人处获得情感支持和应对经验。 4. 心理咨询:寻求专业心理咨询师的帮助,进行一对一的心理疏导,找到压力根源并解决。 5. 药物辅助:必要时,可在医生指导下使用抗焦虑、抑郁药物,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,缓解不良情绪。 心理干预对缓解高血压肾病第一症状带来的压力至关重要。通过多种心理干预方法,能帮助患者调整心态,积极面对疾病,提高生活质量。但使用药物需严格遵医嘱。
2025-04-27 06:42
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