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回答1
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陈利国 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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经络保健缓解胸闷气短可通过穴位按摩、艾灸、针刺、中药调理、运动锻炼等方式。 1. 穴位按摩：按摩内关穴、膻中穴、足三里穴等，可调节气血运行，改善胸闷气短症状。 2. 艾灸：艾灸关元穴、气海穴、肺俞穴等穴位，能温通经络、散寒除湿，增强机体免疫力。 3. 针刺：针刺特定经络穴位，可刺激经络气血，调整脏腑功能，缓解不适。 4. 中药调理：服用补中益气丸、归脾丸、生脉饮等中药，能起到补气养血、滋阴润肺的作用。 5. 运动锻炼：八段锦、太极拳、五禽戏等传统运动，可促进经络气血流通，增强心肺功能。 经络保健缓解胸闷气短是通过多种中医手段，调节人体经络气血，改善脏腑功能。但症状严重时，应及时就医。
2025-04-26 22:48
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