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回答1
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宋尔卫 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
乳腺外科
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中医经络保健缓解女人生孩子乳房下垂，可采用按摩膻中穴、乳根穴、期门穴、肩井穴以及艾灸等方法。 1. 按摩膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，按摩此穴位能宽胸理气、活血通络，促进乳房血液循环，增强乳房组织弹性。 2. 按摩乳根穴：乳根穴在乳房根部，刺激该穴位可通经活络、行气解郁，有助于改善乳房下垂状况。 3. 按摩期门穴：期门穴在胸部，乳头直下，按摩它能调节肝经气血，对乳房保健有积极作用。 4. 按摩肩井穴：肩井穴在大椎与肩峰端连线的中点上，按摩此穴可疏导水液、祛风清热，利于乳房经络通畅。 5. 艾灸：艾灸特定穴位，如上述穴位，能温通经络、调和气血，增强乳房的紧实度。 中医经络保健通过按摩穴位和艾灸等方式，能促进乳房血液循环、调节气血，对缓解女人生孩子后的乳房下垂有一定帮助。但需长期坚持操作，若效果不佳，建议到正规医院乳腺外科或中医科就诊。
2025-04-27 02:05
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