-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄信 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
乳腺外科
-
缓解胸部外扩疼痛，可通过选择合适内衣、进行胸部按摩、做胸部运动、采用热敷、合理用药等方法。 1. 选择合适内衣：合适的内衣能为胸部提供良好支撑，减轻外扩情况，缓解因外扩引起的疼痛。应根据自身胸围、胸型挑选尺寸合适、材质舒适的内衣。 2. 进行胸部按摩：轻柔的胸部按摩可促进血液循环，舒缓胸部肌肉紧张。可将双手搓热后，以乳头为中心，由外向内轻轻按摩。 3. 做胸部运动：如扩胸运动、俯卧撑等，能增强胸部肌肉力量，改善胸部外扩，减轻疼痛。 4. 采用热敷：用热毛巾或热水袋敷在胸部，能促进局部血液循环，缓解疼痛。 5. 合理用药：疼痛较严重时，可遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解。 胸部外扩疼痛可通过上述多种方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的乳腺外科就诊。
2025-04-27 09:05
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
胸口被撞击一直疼会引发哪些慢性病
解决漏斗胸困扰的关键方法大揭秘
漏斗胸患者的相关情况解密
胸腺瘤良性患者如何实现长期生存
改善环境对漏斗胸患者有何积极影响
担心胸腺瘤良性影响健康，如何改善状况
漏斗胸患者如何调节情绪
空气质量差肺部纤维灶风险飙升如何防护
如何减少家人做胸片或 CT 时的辐射担忧
胸膜炎治疗时间与哪些因素有关？
可穿戴设备如何为慢阻肺和肺气肿患者健康保驾护航
睡眠不好可能是心梗前兆，哪些症状要警惕？
胸口被撞疼不停与普通疼痛有何不同
发现男生胸部有硬块该如何正确处理
当突然心梗发作，家人要知道的治愈事宜
胸腺瘤良性患者存活受哪些关键因素影响？
肺部微创手术后怎样恢复才正确
AI医疗能否助力解决胸部外扩问题
漏斗胸患者如何通过营养运动进行日常保健
日常运动对左束支传导阻滞心电图有何影响