肚子拉稀像水一样，试试哪5种有效止泻食物？_即问即答

即问即答

肚子拉稀像水一样，试试哪5种有效止泻食物？

2025-04-24 22:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

肚子拉稀像水一样，试试哪5种有效止泻食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

青海涛副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

肚子拉稀像水一样时，可尝试苹果、胡萝卜、焦米糊、山药、石榴等食物止泻。 1. 苹果：含有果胶和鞣酸，果胶能吸附肠道内的水分和毒素，鞣酸有收敛止泻作用，可将苹果蒸熟后食用。 2. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养物质，其所含的果胶能促使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，起到止泻效果。 3. 焦米糊：将大米炒至焦黄后煮成米糊，易于消化，且焦米糊的碳化结构有较好的吸附止泻作用。 4. 山药：具有健脾益胃的功效，能增强脾胃功能，帮助消化吸收，对缓解腹泻有一定帮助。 5. 石榴：含有生物碱、熊果酸等成分，有收敛止泻的作用，可将石榴榨汁饮用。这些食物对缓解肚子拉稀像水一样的症状有一定帮助，但如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-04-25 10:32

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»