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回答1
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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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人流后想尽快恢复以便上班,可从休息、饮食、卫生、情绪和复查等方面着手。 1. 休息:保证充足睡眠,避免过早从事体力劳动,术后前几天尽量卧床休息,之后可适当活动,促进身体恢复。 2. 饮食:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,增强身体抵抗力;多吃新鲜蔬果,补充维生素和矿物质。 3. 卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾,术后一个月内禁止盆浴和性生活,防止感染。 4. 情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。 5. 复查:按照医生要求按时复查,了解子宫恢复情况,若出现异常及时治疗。可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等药物促进子宫恢复。 人流后身体较为虚弱,需从多方面进行调养,促进身体恢复。若恢复过程中出现异常,应及时前往正规医院就诊。
2025-04-25 07:30
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