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回答1
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杨树平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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职场人腹泻可选择吃苹果、白粥、面条、胡萝卜、山药等食物，还可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片等药物。 1. 苹果：含有果胶和鞣酸，有收敛止泻作用，可将苹果煮熟后食用。 2. 白粥：容易消化，能减轻肠胃负担，还可补充身体流失的水分和能量。 3. 面条：属于清淡易消化的食物，适合腹泻时食用，可为身体提供碳水化合物。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养物质，其含有的果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素。 5. 山药：有健脾益胃的功效，可增强脾胃功能，缓解腹泻症状。 职场人腹泻时，合理的饮食选择有助于缓解症状、恢复肠胃功能。除了食用上述食物，若腹泻症状严重，需及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗。
2025-04-24 23:53
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