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回答1
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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当眼睛肿痛遇上高强度工作，可采取适当休息、调整用眼习惯、进行眼部按摩、使用药物缓解、及时就医检查等措施。 1.适当休息：工作间隙定时休息，如每工作1小时休息10-15分钟，闭目养神或眺望远处。 2.调整用眼习惯：保持正确坐姿，眼睛与屏幕保持合适距离，避免在过亮或过暗环境下工作。 3.进行眼部按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，缓解肿痛。 4.使用药物缓解：可遵医嘱使用人工泪液、萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等，减轻眼睛不适。 5.及时就医检查：若眼睛肿痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，排查是否存在眼部疾病。 眼睛肿痛遇上高强度工作，需综合采取多种措施缓解症状。若症状严重或持续不改善，应及时就医，以免延误病情。
2025-04-25 05:40
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