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回答1
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张蔚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童上火可通过饮用蒲公英根茶、调整饮食、保证睡眠、适当运动、合理用药等方式改善。 1. 饮用蒲公英根茶：蒲公英根茶有清热解毒作用，能在一定程度上缓解儿童上火症状，但要注意适量。 2. 调整饮食：让儿童多吃新鲜蔬菜水果，如梨、西瓜、黄瓜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 保证睡眠：充足的睡眠有助于儿童身体恢复，上火期间要保证规律作息，避免熬夜。 4. 适当运动：鼓励儿童进行适当运动，如散步、跳绳等，可促进新陈代谢，缓解上火。 5. 合理用药：若上火症状严重，可遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液等药物治疗。 儿童上火时，可综合运用上述方法进行调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-24 00:03
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