首页>即问即答 > 体检保健科 > 日常保健小...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

日常保健小妙招,轻松应对手指关节肿大

保健

日常保健小妙招,轻松应对手指关节肿大

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何晓红 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    应对手指关节肿大,可采取热敷按摩、调整饮食、适当锻炼、药物治疗、注意保暖等措施。 1. 热敷按摩:用温水浸湿毛巾敷在肿大关节处,每次15 - 20分钟,之后轻轻按摩,促进血液循环,缓解肿胀。 2. 调整饮食:多摄入富含维生素C、D和钙的食物,如橙子、牛奶、鱼类等,增强关节健康。 3. 适当锻炼:进行握拳、伸展手指等简单运动,增强关节灵活性,但要避免过度劳累。 4. 药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、萘普生等,减轻炎症和疼痛。 5. 注意保暖:寒冷会加重关节肿大,要根据天气增添衣物,必要时佩戴手套。 手指关节肿大通过上述日常保健小妙招能得到一定缓解。若症状持续不改善或加重,需及时到正规医院就诊。

    2025-04-23 23:50
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是保健? 保健指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。合理选用保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿。 查看全文»

推荐医生 更多»
  • 郁晓明

    主任医师 教授

    上海市第六人民医院

    擅长:肾脏及结缔组织疾病的诊疗

    详情»

  • 廖晓星

    主任医师 教授

    中山大学附属第一医院

    擅长:心血管系统急危重症如心跳呼吸骤停、急性冠脉综合征、心力衰竭、 详情»

  • 谭云龙

    主任医师

    北京回龙观医院

    擅长:精神分裂症、抑郁症的诊断与治疗,药物不良反应的处理,各类精神 详情»

推荐用药 更多»
硫酸软骨素片

疗效:降血脂药。主要用于治疗高脂血...

妇科止痒胶囊

疗效:清热燥湿,杀虫止痒。用于阴道...

推荐医院 更多>
医院问答 更多>
为什么会患前列腺炎

为什么会患前列腺炎

蚌埠男科医院 2023-12-17
包皮过长为什么会导致早泄

包皮过长为什么会导致早泄

齐齐哈尔男科医院 2023-12-18
怎么样痘痘才会好的快

怎么样痘痘才会好的快

东莞南城肤康皮肤病门诊部 2024-01-24
产后风湿的初期症状是什么

产后风湿的初期症状是什么

哈尔滨强直风湿医院 2024-01-25
哺乳期甲亢能自愈吗

哺乳期甲亢能自愈吗

北京甲状腺医院 2024-01-28