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回答1
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李梅梅 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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助力缓解呼吸道感染症状的5种营养食物有梨、蜂蜜、胡萝卜、鸡汤、柠檬等。 1. 梨：具有润肺清燥、止咳化痰的作用，能缓解呼吸道感染引起的咳嗽、咽干等症状。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、润喉化痰的功效，可减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽。 3. 胡萝卜：富含维生素A，有助于维持呼吸道黏膜的完整性，增强呼吸道的抵抗力。 4. 鸡汤：含有多种氨基酸和营养成分，能补充身体能量，减轻呼吸道黏膜的充血和水肿。 5. 柠檬：富含维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于缓解呼吸道感染症状。 这些营养食物在缓解呼吸道感染症状方面有一定作用。但食物不能替代药物治疗，若症状严重，应及时就医并遵医嘱治疗。日常可适当摄入这些食物，增强身体抵抗力。
2025-04-24 03:35
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