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回答1
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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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雾霾天吃阿胶对增强呼吸道抵抗力有一定作用，与其补血滋阴、润燥、增强免疫力、改善肺功能、促进新陈代谢等因素有关。 1. 补血滋阴：阿胶能补血滋阴，为身体提供充足气血，使呼吸道黏膜得到滋养，维持其正常生理功能，增强抵御雾霾侵害能力。 2. 润燥：雾霾天气干燥，易伤肺津，阿胶有润燥功效，可缓解肺燥，保持呼吸道湿润，减少雾霾刺激。 3. 增强免疫力：阿胶含多种氨基酸和微量元素，能调节机体免疫功能，提高身体抵抗力，降低雾霾引发呼吸道疾病几率。 4. 改善肺功能：长期食用阿胶有助于改善肺功能，增强肺部通气和换气能力，更好应对雾霾对呼吸系统的影响。 5. 促进新陈代谢：阿胶可促进身体新陈代谢，加快有害物质排出，减轻雾霾中有害物质在体内蓄积。 总之，雾霾天吃阿胶对增强呼吸道抵抗力有积极意义，但不能完全依赖阿胶，还需做好防护措施。食用阿胶应遵医嘱。
2025-04-24 04:03
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