运动对银屑病关节炎症状的改善作用，你知道吗_即问即答

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运动对银屑病关节炎症状的改善作用，你知道吗

2025-04-22 21:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：银屑病关节炎

问题：

运动对银屑病关节炎症状的改善作用，你知道吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖泽涛副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

风湿免疫科

运动对银屑病关节炎症状有诸多改善作用，如增强关节灵活性、减轻疼痛、改善心血管功能、增强肌肉力量、调节心理状态等。 1. 增强关节灵活性：适当运动可增加关节活动范围，减少关节僵硬和粘连，使关节能更自如地活动。 2. 减轻疼痛：运动能促进血液循环，释放内啡肽等天然止痛物质，从而缓解关节疼痛。 3. 改善心血管功能：运动可提高心脏功能，促进血液循环，降低心血管疾病的发生风险，对整体健康有益。 4. 增强肌肉力量：通过运动锻炼肌肉，可增强关节的稳定性，减轻关节负担，保护关节免受进一步损伤。 5. 调节心理状态：运动能释放压力，改善情绪，减轻因疾病带来的焦虑和抑郁等不良心理状态。运动在改善银屑病关节炎症状方面具有重要作用。通过增强关节灵活性、减轻疼痛、改善心血管功能、增强肌肉力量和调节心理状态等，能提高患者的生活质量。建议患者选择适合自己的运动方式，并长期坚持。但运动时要注意适度，避免过度劳累。
2025-04-22 22:58

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什么是银屑病关节炎? 　　银屑病关节炎(psoriatic arthritis，PsA)是一种与银屑病相关的炎性关节炎，有银屑病皮疹并导致关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍，部分患者可有骶髂关节炎和(或)脊柱炎，病程迁延，易复发，晚期可有关节强直，导致残疾。该病可发生于任何年龄，高峰年龄为30～50岁，无性别差异，但脊柱受累以男性较多。我国银屑病的发病率为1. 23%，银屑病关节炎仅占银屑病的0. 69%。查看全文»

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