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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈伟蓉 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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压力大导致眼睛胀，心理调节是关键，与自主神经紊乱、眼内压变化、用眼习惯不良、精神性眼疲劳、激素水平波动等因素有关。 1. 自主神经紊乱：压力大时，自主神经功能失调，可引起眼部血管舒缩异常，导致眼睛胀，心理调节可改善自主神经功能。 2. 眼内压变化：长期压力可能使眼内压不稳定，心理放松有助于稳定眼压，缓解眼睛不适。 3. 用眼习惯不良：压力大时易忽视用眼健康，如长时间盯着屏幕，心理调节可让人更关注自身状态，纠正不良习惯。 4. 精神性眼疲劳：心理压力可引发精神性眼疲劳，通过心理调节减轻精神负担，能缓解眼疲劳和眼胀。 5. 激素水平波动：压力会使体内激素水平改变，影响眼部组织，心理调节可稳定激素水平。 压力大导致眼睛胀涉及多方面因素，心理调节能从根源上改善这些情况，对缓解眼睛胀十分关键。若眼睛胀持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-04-22 07:39
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