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回答1
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朱晓莉 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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大人咳嗽总不好，日常保健可从饮食、生活习惯、环境、药物辅助、情绪调节等方面入手。 1. 饮食：多吃润肺食物，如雪梨、银耳、百合等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少对呼吸道的刺激。 2. 生活习惯：保证充足睡眠，利于身体恢复；适度运动，增强免疫力，但避免过度劳累。 3. 环境：保持室内空气清新，可使用空气净化器；定期开窗通风，降低室内病原体浓度。 4. 药物辅助：可适当选用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等，但需遵医嘱。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪可能会加重咳嗽症状。 通过以上日常保健措施，有助于缓解大人咳嗽症状。若咳嗽长期不愈或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-04-22 16:51
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就医问药
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