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回答1
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解卫平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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空气污染严重时，肺不好的人可多吃雪梨、银耳、百合、萝卜等食物。 1. 雪梨：具有润肺清燥、止咳化痰等功效，能缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等症状，可直接生食，也能炖煮成汤。 2. 银耳：富含天然植物性胶质，有滋阴润肺、养胃生津的作用，能增强人体免疫力，可煮成银耳羹食用。 3. 百合：有润肺止咳、清心安神的效果，对于肺虚久咳、虚烦惊悸等有一定改善作用，可与其他食材搭配煮粥。 4. 萝卜：能清热生津、凉血止血、化痰止咳，可促进消化，减轻肺部负担，可凉拌、炖汤。 这些食物对肺不好的人在空气污染严重时能起到一定的养护作用，但食物不能替代药物治疗。若肺部不适严重，需及时就医。
2025-04-22 12:02
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