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职场人易患妄想症,专家教应对妙招

妄想性疾病

职场人易患妄想症,专家教应对妙招

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王相兰 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    精神心理咨询科

    职场人易患妄想症与工作压力、人际关系、职业发展、生活作息、心理调节能力等因素有关。应对妄想症可通过心理调适、改善生活方式、药物治疗、寻求支持、专业咨询等方法。 1. 心理调适:学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,减轻工作带来的紧张焦虑情绪。 2. 改善生活方式:保持规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,适度运动,提升身体和心理的抗压能力。 3. 药物治疗:可在医生指导下使用利培酮、奥氮平、喹硫平帮助控制妄想症状,但需遵医嘱。 4. 寻求支持:与家人朋友交流沟通,分享工作中的困扰,获得情感上的支持和建议。 5. 专业咨询:若妄想症状严重,应及时寻求心理咨询师或精神科医生的专业帮助。 职场人患妄想症受多种因素影响,通过上述多种应对方法,能在一定程度上缓解症状。若情况未改善,需及时到正规医院就诊。

    2025-04-22 13:38
就医问药

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什么是妄想性疾病?   妄想性疾病(幻想)的主要特征是存在一种或多种病态的信念,并持续至少一个月以上。早期症状主要包括感觉自己被欺侮,朋友对自己不忠心或不信任,从别人简短谈话或无关紧要的事情中发现对自己有威胁的信息,以及对一些轻微的奇怪作出快速的反应。 查看全文»

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