-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王相兰 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神心理咨询科
-
职场人易患妄想症与工作压力、人际关系、职业发展、生活作息、心理调节能力等因素有关。应对妄想症可通过心理调适、改善生活方式、药物治疗、寻求支持、专业咨询等方法。 1. 心理调适:学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,减轻工作带来的紧张焦虑情绪。 2. 改善生活方式:保持规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,适度运动,提升身体和心理的抗压能力。 3. 药物治疗:可在医生指导下使用利培酮、奥氮平、喹硫平帮助控制妄想症状,但需遵医嘱。 4. 寻求支持:与家人朋友交流沟通,分享工作中的困扰,获得情感上的支持和建议。 5. 专业咨询:若妄想症状严重,应及时寻求心理咨询师或精神科医生的专业帮助。 职场人患妄想症受多种因素影响,通过上述多种应对方法,能在一定程度上缓解症状。若情况未改善,需及时到正规医院就诊。
2025-04-22 13:38
-







