运动对贫血指标的影响超乎想象_即问即答

即问即答

运动对贫血指标的影响超乎想象

2025-04-22 05:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

运动对贫血指标的影响超乎想象

回答1
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佘妙容主任医师

广东省人民医院

三级甲等

血液内科

运动对贫血指标的影响涉及多个方面，如血红蛋白水平、红细胞数量、铁代谢、造血功能、免疫功能等。 1. 血红蛋白水平：适度运动可促进血液循环，提高血红蛋白携带氧气的能力，一定程度上提升血红蛋白水平。 2. 红细胞数量：运动刺激骨髓造血干细胞，促使其生成更多红细胞，增加红细胞数量。 3. 铁代谢：运动能加快身体新陈代谢，促进铁的吸收和利用，改善铁代谢状况。 4. 造血功能：长期坚持运动可增强骨髓的造血功能，使身体造血能力提高。 5. 免疫功能：运动有助于增强机体免疫功能，减少感染等疾病对造血系统的影响，利于贫血改善。运动对贫血指标具有多方面的积极影响，通过影响血红蛋白、红细胞、铁代谢、造血及免疫功能等，对改善贫血状况有帮助。但运动要适度，贫血患者应结合自身情况选择合适运动方式和强度。若贫血严重，需及时就医治疗。
2025-04-22 09:26

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