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龙潺 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
血液内科
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职场人预防骨髓抑制，可从健康生活、避免辐射、合理用药、定期体检、加强防护等方面着手。 1. 健康生活：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。 2. 避免辐射：减少不必要的放射性检查，如X光、CT等。工作环境中若有辐射源，要做好防护措施。 3. 合理用药：避免自行滥用药物，如氯霉素、磺胺类、抗肿瘤药等可能引起骨髓抑制的药物。如需用药，应遵医嘱。 4. 定期体检：定期进行血常规等检查，以便及时发现骨髓抑制的早期迹象。 5. 加强防护：若工作环境存在化学毒物等危险因素，要严格遵守操作规程，佩戴好防护用品。 职场人预防骨髓抑制需从生活的多个方面入手，保持健康的生活方式、避免危险因素、合理用药和定期体检等，有助于降低骨髓抑制的发生风险。若出现异常症状，应及时就医。
2025-04-22 08:44
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