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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕产期间患肠炎，胡萝卜、南瓜、菠菜、土豆、西红柿等蔬菜不能少。 1. 胡萝卜：富含胡萝卜素和维生素，有健脾和胃的功效，其含有的果胶能吸附肠道内的细菌和毒素，有助于缓解肠炎症状。 2. 南瓜：含有丰富的果胶，可保护肠道黏膜免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，适合肠炎患者食用。 3. 菠菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，利于排便，且其营养丰富，有助于增强身体免疫力。 4. 土豆：含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素等，能促进脾胃的消化功能，对肠炎恢复有一定帮助。 5. 西红柿：富含维生素C和番茄红素，有抗氧化作用，且具有一定的抗炎功效，可辅助改善肠炎病情。 这些蔬菜对孕产期间肠炎的恢复有一定益处，但烹饪时要注意方式，尽量采用蒸煮等清淡方式。同时，若肠炎症状严重，应及时就医。
2025-04-21 08:21
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