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回答1
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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保妇康栓连用21天期间,营养补充可从蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水分等方面着手。 1. 蛋白质:是身体修复和免疫系统的重要组成部分,可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物。 2. 维生素:维生素C、维生素E等具有抗氧化作用,能增强免疫力,可多吃柑橘、草莓、坚果等富含维生素的食物。 3. 矿物质:如铁、锌等,对维持身体正常生理功能很重要,可通过食用动物肝脏、海鲜、全麦食品来补充。 4. 膳食纤维:能促进肠道蠕动,预防便秘,可多吃蔬菜、水果、全谷类食物。 5. 水分:充足的水分摄入有助于维持身体新陈代谢,促进药物代谢产物排出,应保证每天足够的饮水量。 在使用保妇康栓连用21天期间,合理的营养补充有助于身体恢复和维持健康。但需注意,营养补充应均衡,同时若有特殊健康问题,应遵医嘱进行调整。
2025-04-21 08:10
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