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回答1
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彭静 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
眼科
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解决眼睛胀痛头疼，可通过调整用眼习惯、物理缓解和药物治疗等方式。常见的如注意用眼时长、热敷眼睛、按摩穴位，还可使用萘敏维滴眼液、布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 1. 调整用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼1小时左右，休息10 - 15分钟，可向远处眺望。 2. 热敷眼睛：用温热的毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，能促进眼部血液循环，缓解眼睛胀痛。 3. 按摩穴位：按摩太阳穴、睛明穴、四白穴等穴位，以适当力度按揉，可减轻不适。 4. 使用滴眼液：如萘敏维滴眼液等，能缓解眼睛疲劳和胀痛。 5. 服用止痛药物：头疼较严重时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 眼睛胀痛头疼会给生活带来不便，通过调整用眼习惯、物理缓解和合理用药等方法，能有效改善症状。若症状持续不缓解，建议到正规医院眼科或神经内科就诊。
2025-04-21 06:05
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