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回答1
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全燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童喝豆浆能助力智力和身体双重发育，得益于其富含蛋白质、卵磷脂、钙、维生素和铁等。 1. 蛋白质：豆浆是优质植物蛋白的重要来源，能为儿童身体发育提供必要的氨基酸，助力肌肉、骨骼等组织的生长。 2. 卵磷脂：对儿童大脑神经发育有益，可增强记忆力和思维能力，在一定程度上助力智力发育。 3. 钙：是儿童骨骼发育不可或缺的元素，豆浆中的钙有助于儿童骨骼健康成长。 4. 维生素：豆浆含多种维生素，如维生素B族等，能参与身体新陈代谢，维持身体正常生理功能。 5. 铁：铁元素可预防儿童缺铁性贫血，保证身体氧气运输，维持身体活力。 综上所述，豆浆营养丰富，儿童适量饮用有助于智力和身体的双重发育。不过，也要注意适量饮用，确保营养均衡。
2025-04-21 07:01
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