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张挪富 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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职场人应对呼吸道感染症状,可通过休息、补充水分、药物治疗、改善环境、及时就医等方式。 1. 休息:保证充足睡眠,避免劳累,让身体有足够时间恢复。 2. 补充水分:多喝温开水、果汁等,有助于稀释痰液,缓解喉咙疼痛。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬缓解发热、头痛等症状;使用氨溴索、乙酰半胱氨酸化痰;使用氯雷他定、西替利嗪减轻流涕、打喷嚏等过敏症状。 4. 改善环境:保持办公和居住环境清洁通风,可使用空气净化器改善空气质量。 5. 及时就医:若症状持续不缓解或加重,如高热不退、呼吸困难等,应及时到正规医院就诊。 职场人面对呼吸道感染症状,采取上述措施可有效缓解不适。休息和补水是基础,合理用药能减轻症状,改善环境利于恢复,严重时及时就医可避免延误病情。
2025-04-21 08:45
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