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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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经期吃柚子可能加重痛经，因柚子性寒。防治痛经可从饮食、保暖、运动、药物、心理调节入手。 1. 饮食：多喝热水、热汤，如红糖水、姜茶，为子宫提供温暖环境，缓解疼痛。多吃温热易消化食物，如小米粥、面条。 2. 保暖：用热水袋或热毛巾敷腹部，促进血液循环，减轻痛经。注意腰腹部保暖，适时增添衣物。 3. 运动：进行适量舒缓运动，如散步、瑜伽，调节身体状态，缓解痛经。 4. 药物：可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸、萘普生等药物止痛。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪，可通过听音乐、看电影放松。 经期吃柚子可能加重痛经，可通过饮食、保暖、运动、药物、心理调节等方法防治。若痛经严重，应及时到正规医院妇科就诊。
2025-04-21 01:29
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