-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
冉兴无 主任医师
四川大学华西医院
三级甲等
内分泌科
-
牛奶成分对尿酸高人群有多种潜在影响,包括酪蛋白、乳清蛋白、乳糖、钙、乳脂肪等。 1. 酪蛋白:牛奶中的酪蛋白可促进尿酸排泄,有助于降低体内尿酸水平。 2. 乳清蛋白:同样能在一定程度上促进尿酸排出,对尿酸高人群有益。 3. 乳糖:适量乳糖可调节肠道菌群,改善肠道环境,间接影响尿酸代谢。 4. 钙:钙元素能维持骨骼健康,且可能参与体内代谢调节,对尿酸代谢有积极作用。 5. 乳脂肪:若过量摄入含乳脂肪高的全脂牛奶,可能影响尿酸代谢,而低脂或脱脂牛奶相对更适合尿酸高人群。 总体而言,牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白、乳糖、钙等成分对尿酸高人群有积极影响,可促进尿酸排泄、调节代谢。但要注意选择低脂或脱脂牛奶,避免因乳脂肪摄入过多影响尿酸代谢。尿酸高人群可将牛奶作为日常饮品的选择之一。
2025-04-21 00:16
-