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张斌 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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老年抑郁影响老人身心健康,康复方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等。 1. 心理治疗:通过与心理医生交流,帮助老人认识和处理情绪问题,如认知行为疗法可改变负面思维和行为模式。 2. 药物治疗:常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,能调节神经递质,改善抑郁症状,但需遵医嘱使用。 3. 物理治疗:如重复经颅磁刺激,可刺激大脑神经细胞,缓解抑郁。 4. 运动疗法:适当运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善心情,像散步、太极拳等。 5. 社交支持:鼓励老人参加社交活动,与他人交流互动,减少孤独感。 老年抑郁康复需综合运用多种方法。心理、药物、物理治疗及运动疗法等相互配合,能更好地帮助老人缓解抑郁症状,重获阳光心态。若老人出现抑郁表现,应及时到正规医院的精神心理科或老年病科就诊。
2025-04-20 22:10
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