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回答1
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佘生林 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
精神科
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疫情下焦虑症表现症状多样,有情绪过度紧张、躯体不适、睡眠障碍、认知偏差、行为异常等。 1. 情绪过度紧张:持续处于担忧、害怕状态,对疫情相关信息过度关注且易产生恐慌。 2. 躯体不适:可能出现头晕、头痛、心慌、气短、出汗、肠胃不适等症状,检查却无明显器质性病变。 3. 睡眠障碍:入睡困难、多梦、易惊醒,睡眠质量差,进而影响白天的精神状态。 4. 认知偏差:对自身健康状况过度担忧,常将正常身体反应误认为感染新冠,难以接受客观解释。 5. 行为异常:如频繁洗手、过度消毒、反复测量体温等,甚至回避社交活动。 疫情下焦虑症的这些表现会影响生活质量和身心健康。若出现上述症状且持续不缓解,应及时寻求专业帮助,进行心理疏导和治疗。
2025-04-20 22:36
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