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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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中医四季调养巧用阿胶，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾、平时代茶饮等方面入手。 1. 春季养肝：春季肝气升发，阿胶可与枸杞、菊花搭配，有助于滋养肝阴，使肝气条达。 2. 夏季养心：夏季心火较旺，阿胶和莲子、百合一同使用，能起到滋阴降火、养心安神的作用。 3. 秋季养肺：秋季气候干燥，易伤肺阴，阿胶搭配麦冬、沙参，可润肺生津，缓解秋燥。 4. 冬季养肾：冬季是养肾的好时节，阿胶与黑芝麻、核桃结合，能补肾固精、滋养精血。 5. 平时代茶饮：日常可将阿胶与红枣、桂圆制成代茶饮，起到气血双补的功效。 在四季调养中，根据不同季节的特点，合理搭配阿胶与其他中药材，能发挥阿胶的滋补作用，达到调养身体的目的。但使用时需遵医嘱。
2025-04-21 02:44
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