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3种营养食物,助力股骨颈骨折康复

股骨颈骨折

3种营养食物,助力股骨颈骨折康复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘岩 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    小儿骨科

    助力股骨颈骨折康复的三种营养食物有牛奶、鱼肉、菠菜等。 1. 牛奶:富含钙质和优质蛋白质。钙是骨骼的重要组成成分,补充充足的钙有助于骨折部位骨痂的形成和骨骼的修复;蛋白质则为身体提供必要的营养支持,促进身体恢复。 2. 鱼肉:属于优质蛋白质的良好来源,且其脂肪多为不饱和脂肪酸,容易被人体吸收。不饱和脂肪酸有助于维持血管的健康,促进血液循环,为骨折部位输送更多的营养物质,加快康复进程。 3. 菠菜:含有丰富的维生素K、维生素C和铁等营养成分。维生素K对骨骼健康有益,能促进骨钙素的合成,增强骨骼的强度;维生素C具有抗氧化作用,可促进胶原蛋白的合成,有助于骨折部位的愈合;铁元素参与血红蛋白的合成,能提高身体的氧运输能力,有利于身体恢复。 在股骨颈骨折康复期间,合理摄入牛奶、鱼肉、菠菜等营养食物,能为身体提供多种必要的营养物质,促进骨折的愈合和身体的恢复。但食物的作用有限,还需结合适当的康复训练和医生的治疗建议。

    2025-04-21 01:56
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什么是股骨颈骨折?   股骨颈骨折是指由股骨头下至股骨颈基底部之间的骨折。其骨折线绝大多数患者在关节内,故又称为股骨颈囊内骨折。老年人发生骨折有两个基本因素,一是骨强度下降,二是老年人髋周肌群退变,不能有效地抵消髋部有害应力。而青壮年股骨颈骨折,往往由于严重损伤所致。美国1984年统计,股骨颈骨折的发病率在50~64岁为2%,60~74岁为5%,75岁以上达10%。其发生率与性别有关,女性多男性,可能与女性绝经期后性激素水平低于男性有关。老年骨折死亡率中,股骨颈骨折的死亡率最高,故称危险区骨折。骨折后一年死亡率,男性占 查看全文»

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