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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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职业病防护是预防焦虑症的重要一环,与工作环境、工作压力、职业发展、人际关系、生活方式等因素有关。 1. 工作环境:恶劣的工作环境,如噪音、高温、粉尘等,会让人身体不适,长期处于这种环境易产生焦虑情绪。 2. 工作压力:过大的工作压力,如工作量过多、工作难度大等,会让人精神高度紧张,引发焦虑。 3. 职业发展:职业发展受限,如晋升困难、培训机会少等,会让人对未来感到迷茫,增加焦虑感。 4. 人际关系:职场人际关系不和谐,如与同事、领导关系紧张等,会让人心情压抑,诱发焦虑。 5. 生活方式:因工作导致生活不规律,如熬夜、饮食不健康等,会影响身心健康,加重焦虑。 做好职业病防护,改善工作环境、减轻工作压力、促进职业发展、协调人际关系、调整生活方式,可降低焦虑症发生风险,保障身心健康。
2025-04-21 03:04
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