解决酒后第二天头痛，饮食有啥妙招？_即问即答

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解决酒后第二天头痛，饮食有啥妙招？

2025-04-17 21:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

解决酒后第二天头痛，饮食有啥妙招？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何鹏程主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

解决酒后第二天头痛，饮食上可选择蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、香蕉、葡萄等。 1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2.西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失，缓解头痛。 3.酸奶：能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效，也可减轻头痛。 4.香蕉：酒后吃几根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷，缓解头痛。 5.葡萄：含有丰富酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，也可缓解酒后头痛。酒后第二天头痛可通过合理饮食缓解，上述食物都有一定效果，但严重头痛需及时就医。饮食缓解头痛只能起到辅助作用，饮酒应适量。
2025-04-18 06:20

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