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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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沙参在一定程度上或可缓解心理压力，这与其安神、调节神经、改善睡眠、增强免疫力、调节气血等功效有关。 1. 安神：沙参具有一定安神作用，能让紧张的神经放松，从而减轻心理上的压力感。 2. 调节神经：可调节神经系统功能，使神经系统处于相对平衡稳定状态，有助于应对压力。 3. 改善睡眠：压力大常导致睡眠质量差，沙参能改善睡眠状况，让人得到充分休息，进而缓解心理压力。 4. 增强免疫力：压力会降低身体免疫力，沙参能增强机体免疫力，提高身体应对压力的能力。 5. 调节气血：从中医角度，压力可能导致气血不畅，沙参可调节气血，使身体气血运行正常，利于缓解压力。 沙参对缓解心理压力有多种益处，但不能替代专业心理治疗。若心理压力过大，建议及时到正规医院心理咨询科就诊。使用沙参等中药材时，需遵医嘱。
2025-04-17 05:29
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