大姨妈驾到，这些饮品陪你安稳度过！_即问即答

大姨妈驾到，这些饮品陪你安稳度过！

2025-04-16 22:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

大姨妈驾到，这些饮品陪你安稳度过！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

骆赟韵主治医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

大姨妈期间，红糖水、玫瑰花茶、红枣桂圆茶、姜茶、热牛奶等饮品可助安稳度过经期。 1. 红糖水：具有暖宫作用，能促进血液循环，有助于经血顺畅排出，缓解经期腹部寒凉感。 2. 玫瑰花茶：有疏肝理气、活血化瘀的功效，可在一定程度上缓解经期情绪波动和小腹胀痛。 3. 红枣桂圆茶：红枣和桂圆都有补血养血的作用，能为经期女性补充气血，改善面色苍白等情况。 4. 姜茶：生姜性温，能驱散体内寒气，对于因宫寒引起的痛经有较好的缓解效果。 5. 热牛奶：富含钙和色氨酸，钙可以缓解肌肉痉挛，色氨酸有助于稳定情绪、减轻焦虑。这些饮品在大姨妈期间饮用，能从不同方面为女性提供帮助，缓解不适症状。不过，个体体质不同，对饮品的反应也有差异。若经期不适严重，建议及时到妇产科就诊。
2025-04-17 04:50

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»

疾病症状：内分泌失调阴道出血

推荐医生 更多»