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回答1
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陈捷 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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儿童便秘可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、腹部按摩及使用药物等方法解决。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动。同时保证足够水分摄入，软化大便。 2. 增加运动：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳等，可增强胃肠蠕动，改善便秘。 3. 培养排便习惯：每天固定时间让儿童尝试排便，建立良好的排便反射。 4. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。 5. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物，缓解便秘症状。 儿童便秘可通过多种方法改善。调整生活方式是基础，若便秘严重，可在医生指导下使用药物。若便秘持续不缓解，应及时就医。
2025-04-16 23:33
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