子宫全切后下面一直有分泌物，试试这些运动_即问即答

子宫全切后下面一直有分泌物，试试这些运动

2025-04-15 21:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

子宫全切后下面一直有分泌物，试试这些运动

回答1
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禹安琪副主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

妇科

子宫全切后下面一直有分泌物，可尝试散步、瑜伽、太极拳、盆底肌训练、八段锦等运动。 1. 散步：这是一种较为温和的运动方式，能促进身体血液循环，增强身体抵抗力，有助于改善身体整体状况，对缓解分泌物异常有一定帮助。 2. 瑜伽：通过各种体式的练习，可调节身体的内分泌系统，增强身体柔韧性，还能舒缓身心压力，利于身体恢复。 3. 太极拳：动作缓慢、柔和，注重身体的整体协调性，能调节呼吸，增强身体的平衡能力和免疫力。 4. 盆底肌训练：如凯格尔运动，能增强盆底肌肉的力量，改善盆底功能，对减少阴道分泌物有积极作用。 5. 八段锦：融合了多种动作，可调节身体气血运行，增强脏腑功能，促进身体康复。这些运动对子宫全切后下面一直有分泌物的情况可能有一定改善作用，但运动要适度，循序渐进。若分泌物异常情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
2025-04-16 03:47

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